
푸른 바다와 화산섬의 신비가 어우러진 제주도! 그 속살을 제대로 탐험하고 싶다면, 제주 올레길 트레킹 을 강력 추천합니다! 자연과 호흡하며 인생샷도 건지고 힐링도 만끽할 수 있는 올레길의 모든 것을 이 가이드에서 완벽하게 정복해보세요! 코스 추천부터 난이도, 준비물, 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드립니다.
1. 나에게 딱 맞는 올레길 코스는?!

제주 올레길은 26개의 정규 코스와 5개의 부속 코스, 총 31개의 다채로운 코스를 자랑합니다. 바다를 따라 걷는 코스, 오름을 오르는 코스, 숲길을 걷는 코스 등 다양한 매력을 지닌 코스들이 여러분을 기다리고 있답니다!
1.1. 초보자 코스 추천 (난이도 ★☆☆)
- 7코스 (외돌개-월평): 에메랄드빛 바다를 곁에 두고 걷는 평탄한 해안길! 외돌개의 웅장함과 월평포구의 아름다움에 흠뻑 빠져보세요! (거리: 15km, 소요시간: 4-5시간)
- 6코스 (쇠소깍-서귀포): 제주 특유의 검은 모래 해변과 쇠소깍의 절경을 감상할 수 있는 코스! 천지연 폭포와 새연교 야경은 덤이랍니다! (거리: 14.6km, 소요시간: 4-5시간)
- 10-1코스 (가파도): 청보리밭과 유채꽃으로 물드는 아름다운 섬, 가파도! 짧은 거리와 평탄한 지형으로 가볍게 걷기 딱 좋아요! (거리: 4.2km, 소요시간: 1-2시간)
1.2. 중급자 코스 추천 (난이도 ★★☆)
- 8코스 (월평-대평): 주상절리대의 장엄한 풍경과 예래생태공원의 싱그러움을 만끽할 수 있는 코스! 중문관광단지의 화려함도 함께 즐겨보세요! (거리: 19.8km, 소요시간: 6-7시간)
- 12코스 (무릉-용수): 수월봉의 화산학적 가치와 차귀도의 아름다움을 느낄 수 있는 코스! 엉알길 해안절벽을 따라 걷는 스릴도 만끽해보세요! (거리: 17.5km, 소요시간: 4-5시간)
- 14-1코스 (저지-서광): 저지오름 정상에서 바라보는 탁 트인 전망과 오설록 티 뮤지엄의 녹차밭 풍경이 어우러진 코스! 예술과 자연의 조화를 느껴보세요! (거리: 13.8km, 소요시간: 4-5시간)
1.3. 상급자 도전 코스 (난이도 ★★★)
- 7-1코스 (서귀포 버스터미널-서귀포): 고근산과 하논 분화구를 오르내리는 힘든 코스입니다. 하지만 정상에서 바라보는 제주의 풍경은 그만큼 값지죠! (거리: 15km, 소요시간: 5-6시간)
- 10코스 (화순-모슬포): 송악산의 웅장한 분화구와 해안 절벽길을 따라 걷는 아찔한 경험! 제주의 숨겨진 비경을 탐험해보세요! (거리: 15.1km, 소요시간: 4-5시간)
- 18-1코스 (추자도): 추자도의 섬들을 연결하는 challenging 한 코스! 거친 바람과 탁 트인 바다 풍경을 만끽하며 섬 트레킹의 진수를 느껴보세요! (거리: 18.2km, 소요시간: 6-7시간)
2. 제주 올레길 완전 정복 준비물 체크리스트!

제주 올레길을 안전하고 쾌적하게 즐기기 위한 필수 준비물들을 꼼꼼히 체크해보세요!
2.1. 길 안내 & 정보 습득
- 스마트폰 + 보조배터리: 제주올레 공식 앱을 활용한 GPS 네비게이션은 필수! 길 안내는 물론, 코스 정보, 주변 시설 정보까지 한눈에 확인할 수 있답니다. 보조배터리는 넉넉하게 챙겨가세요!
- 가이드북: 상세 지도와 코스 설명, 주변 관광지 정보까지 담겨있는 가이드북은 아날로그 감성을 더해줍니다.
- 올레 패스포트: 스탬프를 찍으며 완주 기록을 남기고, 제휴 업체 할인 혜택도 받을 수 있는 올레 패스포트! 여행의 재미를 더해주는 아이템이죠!
2.2. 편안한 트레킹을 위한 장비
- 트레킹화: 발목을 안전하게 보호하고, 미끄럼 방지 기능이 있는 트레킹화는 필수!
- 기능성 복장: 땀 흡수와 배출이 잘 되는 기능성 의류는 쾌적한 트레킹을 위한 필수템! 계절에 맞게 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 것이 좋습니다.
- 배낭: 간식, 물, 여벌 옷 등 필요한 물품을 넣을 수 있는 적당한 크기의 배낭을 준비하세요.
- 모자 & 선글라스: 강한 햇빛과 자외선으로부터 눈과 피부를 보호해줄 필수템!
- 우비/우산: 갑작스러운 비에도 당황하지 않도록 우비나 우산을 꼭 챙겨가세요.
2.3. 기타 필수품
- 물 & 간식: 충분한 수분 섭취는 필수! 물과 함께 에너지바, 과일 등 간단한 간식도 챙겨가세요.
- 구급약품: 혹시 모를 상황에 대비하여 밴드, 소독약, 진통제 등 기본적인 구급약품을 준비하세요.
- 선크림 & 해충 기피제: 자외선 차단과 해충으로부터 피부를 보호해줄 필수템!
- 휴대용 물티슈 & 쓰레기 봉투: 개인위생과 환경보호를 위해 꼭 챙겨가세요!
- 현금 & 교통카드: 작은 마을 가게나 대중교통 이용 시 필요할 수 있으니, 현금과 교통카드를 준비하는 센스!
3. 안전! 또 안전! 올레길 트레킹 주의사항

아름다운 제주 올레길을 안전하게 즐기기 위한 필수 안전 수칙과 주의사항을 꼭 확인하세요!
3.1. 코스 난이도 확인
- 제주올레 공식 홈페이지와 앱에서 각 코스의 난이도(거리, 소요 시간, 고도 변화 등)를 미리 확인하고 자신의 체력에 맞는 코스를 선택하세요.
- 무리한 일정은 금물! 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 안전하게 트레킹을 즐기세요.
3.2. 안전 트레킹 수칙
- 혼자 걷는 것보다는 동행자와 함께 걷는 것이 안전합니다.
- 야간 산행은 위험하므로 자제하고, 지정된 코스를 벗어나지 않도록 주의하세요.
- 뱀, 곤충 등에 주의하고, 낙석 위험 지역에서는 안전모를 착용하세요.
- 비상 연락망을 미리 확인하고, 응급 상황 발생 시 119에 신고하세요.
- 여행자 보험 가입을 통해 예상치 못한 사고에 대비하세요.
3.3. 환경 보호
- 쓰레기는 반드시 되가져가고, 자연 훼손을 하지 않도록 주의하세요.
- 지정된 장소 외 취사 및 야영은 금지되어 있습니다.
- 올레길 주변 마을 주민들에게 피해를 주지 않도록 에티켓을 지켜주세요.
3.4. 예약 및 기타 정보
- 숙박시설, 교통편 등은 미리 예약하는 것이 좋습니다. 특히 성수기에는 예약이 필수적입니다. 제주올레 공식 앱을 통해 예약 및 정보 확인이 가능합니다.
- 제주올레 공식 앱을 통해 실시간 코스 정보, 날씨 정보, 교통 정보 등을 확인할 수 있습니다.
- 제주올레 친구들(자원봉사자)에게 도움을 요청할 수 있습니다.
제주 올레길은 단순한 걷기 여행을 넘어, 제주의 자연과 문화를 깊이 체험하고 스스로를 되돌아보는 소중한 시간을 선사할 것입니다. 이 가이드에 제시된 정보와 주의사항을 숙지하여 안전하고 즐거운 올레길 여행을 계획하시길 바랍니다.